Cómo conseguir tus objetivos como piloto esta temporada
Si no estás cumpliendo tus propósitos año tras año, a lo mejor no están bien formulados. Te contamos la metodología de los coaches PRO para establecer objetivos y cumplirlos.
Lifestyle
Mejor rendimiento en la moto si sabes qué comer
Sabemos que la calidad de la gasolina para la moto es importante para mantener la salud de la máquina. Por lo mismo, la energía que le das a tu cuerpo es importante para tu rendimiento. Y como queremos que le eches gasolina buena a tu cuerpo, hemos venido a contarte: Cómo tienes que comer para …
Visualización, mejora tu resultado en las carreras
¿En qué piensas durante los días previos a una competición? ¿Cómo te sientes? ¿Qué haces para prepararte? En este post te voy a hablar sobre la visualización, una herramienta fundamental para cualquier piloto. ¿Para qué sirve la visualización? La técnica de visualización se utiliza para la preparación mental de la competición. Es una técnica muy sencilla …
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¿Por qué un piloto necesita construir su marca personal?
¿Qué tiene que ver la marca personal contigo? Mejor empiezo haciéndote esta pregunta: ¿por qué tantos pilotos buenos se quedan a medio camino en su carrera deportiva? La falta de apoyos y las dificultades para financiar el deporte hacen que la mayoría se queden a medio gas. Pero esto no debería tener tanto poder sobre …
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Las emociones te pueden ayudar en la moto
¿Por qué te asaltan pensamientos de duda o miedo? ¿Te pones nervioso? ¿Por qué te cuestionas si estas lo suficientemente preparado, aun sabiendo que lo estás gracias a tu entrenamiento? ¿Te preocupa lo que puedan pensar de ti si haces una mala carrera? ¿Por qué te vienen a la cabeza situaciones de caída o fallos en …
Hixpania preparación física hard enduro
Lo que de verdad importa en Hixpania es disfrutar, luchar y acabar la carrera orgulloso. En Hixpania tienes que demostrar ser digno de ese barro y si se llama hard es por algo. Debes asegurarte de tener una buena condición física para aguantar la dureza de las hard enduro. Así que si no te pusiste …
Las 4 dimensiones para ser mejor piloto
Trabaja en tus 4 dimensiones para ser mejor piloto. El entrenamiento de un deportista es un proceso muy más complejo. Porque tu rendimiento deportivo no solo depende del entrenamiento físico o de tu destreza sobre la moto, sino que existen más dimensiones. Los músculos son la maquinaria del deportista, pero de nada sirve ser fuerte …
Dolor de trapecios en la moto, soluciónalo para montar mejor
En este artículo vamos a ayudarte a resolver esa sensación de tensión en el cuello, de rigidez, de agarrotamiento cuando montas. Esa sensación de tener dolorido el cuello como si hubieras dormido en una mala postura. Entiendes perfectamente de lo que te hablo y seguro que estás desesperado por liberarte de un dolor que te impide disfrutar …
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Calentamiento para motocross
Estamos acostumbrados a ver cómo los deportistas se preparan minutos antes de empezar. Cada partido, cada competición, siempre es precedido de un calentamiento planificado. Y te parece algo muy lógico, ¿verdad? Pues a ti como piloto te hace falta calentar antes de cada manga igual que le hace falta a un futbolista antes del partido. …
Acaba con el dolor de antebrazos en moto para siempre [Vídeo + Ejercicios]
Esta es la solución definitiva con ejercicios para solucionar el dolor de antebrazos en moto o arm pump que sufren los pilotos de Enduro, Trial y Motocross.
