Volvemos con trucos de preparación física, técnica y mental de Mario Román para una de las carreras de hard enduro más extremas del año: Redbull Romaniacs 2020. Redbull Romaniacs 2020, ¿cómo es la carrera? Romaniacs es la carrera más dura de la temporada para todos los pilotos y aficionados de moto off-road. ¿Por qué? Es …
Rebdull Romaniacs 2020: Cómo subir trialeras imposibles con MR74 Leer más »
¿Qué se necesita para correr la Redbull Sea to Sky? Te desvelamos los secretos de la preparación y acondicionamiento físico del piloto profesional Mario Roman.
Esto es lo que deben comer los pilotos como post entreno para recuperarse tras entrenar con la moto o una carrera de Enduro, Hard Enduro o Motocross.
Piloto, ¿qué puedes hacer para recuperarte rápido tras una carrera de Enduro o Motocross? Te damos 4 claves para que no pases la siguiente semana destrozado.
Respondemos a tus preguntas sobre lo que le pasa a tu cuerpo si tomas cervezas, copas o cualquier bebida con alcohol el día anterior a una carrera. Te hablaremos de deshidratación, calambres, fatiga… Y mucho más.
Piloto, ¿no te pasa que cuando montas te cuesta entrar en calor? ¿Estás desconcentrado y espeso los primeros minutos montando? ¿Te cuesta reaccionar más al principio y te notas lento de movimientos? Todo esto es debido a que no dedicas unos minutos al calentamiento antes de subirte a la moto de Enduro o Motocross. Y …
El equipo de preparadores de pilotos de POWERING OFFROAD se reúne con el experto en fisioterapia Miguel Quirós, de la clínica REYDES Guadarrama, donde cuidan este aspecto de su preparación física pilotos profesionales de enduro como Alfredo Gómez, de rally como Lorenzo Santolino o de motocross como Iker Larrañaga. Miguel y REYDES son el referente …
Cómo lo hace Miguel Quirós en Fisioterapia REYDES Leer más »
¿Has sufrido una lesión? ¿Tienes miedo a volver a subirte a la moto? En este post te enseñamos 6 claves para a afrontar mentalmente una lesión ¡y volver a agarrar la moto con una mente positiva!
Entrevistamos a Julián Rodríguez Oeo, piloto aficionado de motocross y preparador físico de grandes pilotos como Alfredo Gómez, Sandra Gómez o Lorenzo Santolino. ¿Por qué? Para acercarte de primera mano la preparación y el trabajo duro que hay detrás de los pilotos campeones. Entrenador de pilotos campeones En esta entrevista Julián comparte con nosotros su visión y …
Nos entrevistamos con Alfredo Gomez, piloto de Hard Enduro y Superenduro para acercarte un poco más el trabajo que hay detrás de un piloto profesional. Te desvelamos los secretos sobre el entrenamiento y la preparación deportiva de Alfredo Gomez Cantero. Los inicios de Alfredo Gomez ¿Cómo empezaste a montar? Minuto 00:10 Con esta pregunta queríamos …
Alfredo Gomez y sus secretos de preparación para Hard Enduro Leer más »
