Volvemos con trucos de preparación física, técnica y mental de Mario Román para una de las carreras de hard enduro más extremas del año: Redbull Romaniacs 2020. Redbull Romaniacs 2020, ¿cómo es la carrera? Romaniacs es la carrera más dura de la temporada para todos los pilotos y aficionados de moto off-road. ¿Por qué? Es …
Rebdull Romaniacs 2020: Cómo subir trialeras imposibles con MR74 Leer más »
¿Qué se necesita para correr la Redbull Sea to Sky? Te desvelamos los secretos de la preparación y acondicionamiento físico del piloto profesional Mario Roman.
Esto es lo que deben comer los pilotos como post entreno para recuperarse tras entrenar con la moto o una carrera de Enduro, Hard Enduro o Motocross.
Piloto, ¿qué puedes hacer para recuperarte rápido tras una carrera de Enduro o Motocross? Te damos 4 claves para que no pases la siguiente semana destrozado.
Respondemos a tus preguntas sobre lo que le pasa a tu cuerpo si tomas cervezas, copas o cualquier bebida con alcohol el día anterior a una carrera. Te hablaremos de deshidratación, calambres, fatiga… Y mucho más.
Piloto, ¿no te pasa que cuando montas te cuesta entrar en calor? ¿Estás desconcentrado y espeso los primeros minutos montando? ¿Te cuesta reaccionar más al principio y te notas lento de movimientos? Todo esto es debido a que no dedicas unos minutos al calentamiento antes de subirte a la moto de Enduro o Motocross. Y …
¿Has sufrido una lesión? ¿Tienes miedo a volver a subirte a la moto? En este post te enseñamos 6 claves para a afrontar mentalmente una lesión ¡y volver a agarrar la moto con una mente positiva!
Sabemos que la calidad de la gasolina para la moto es importante para mantener la salud de la máquina. Por lo mismo, la energía que le das a tu cuerpo es importante para tu rendimiento. Y como queremos que le eches gasolina buena a tu cuerpo, hemos venido a contarte: Cómo tienes que comer para …
Lo que de verdad importa en Hixpania es disfrutar, luchar y acabar la carrera orgulloso. En Hixpania tienes que demostrar ser digno de ese barro y si se llama hard es por algo. Debes asegurarte de tener una buena condición física para aguantar la dureza de las hard enduro. Así que si no te pusiste …
