Cuando entras en la habitación de Mario Román, solo puedes pensar dos cosas: una, que debe ser bastante difícil de limpiar; dos, que no quedan huecos en la pared para colgar más trofeos.
En un vistazo rápido por los premios, se leen palabras como Sea to Sky o Redbull Romaniacs y se ven recuerdos como la espada de Hixpania Hard Enduro, una foto con Toni Bou y muchas instantáneas de podium.
Pero si hablas con cualquiera del equipo de Mario Román y preguntas qué hace después de ganar una carrera, entre burlas te dirán que nada más terminar está ya pensando en el siguiente entrenamiento, porque tuvo un error en tal subida o la moto allá no hizo lo que quería, así que está ya ensayando mentalmente cómo trabajar ese error en su siguiente entrenamiento.
“Me enfoco en mejorar mis debilidades y mis errores, y de esa manera voy dando pasos hacia delante y tengo motivación para toda la temporada y para toda mi vida” – Mario Román.
Así lo cuenta el campeón, en la entrevista que hemos grabado para celebrar la incoporación de Mario Román a la comunidad de POWERING OFFROAD, donde se unen los pilotos con un mismo lifestyle en torno a la preparación física y la pasión por el offroad.
Era lógico que nos juntáramos. Mario cree en el trabajo y el esfuerzo por encima del talento y los de POWERING OFFROAD somos muy así.
Por eso hemos traído a MR74 a nuestro Sistema de Entrenamiento de 8 habilidades Físicas para off-road, donde nos aseguraremos de que tenga totalmente desarrolladas las habilidades físicas que necesitan todos los pilotos, amateur o pro, para sentirse bien en al moto, montar seguros y tener más salud.
Estamos creando una comunidad global en torno al lifestyle de la moto y la salud. Porque la moto ya no tiene que servir como excusa para que los pilotos que no tengan altos objetivos competitivos, no se cuiden o se conformen.
Y esto es lo que Mario Román quiere que sepas: “No importa tu nivel como piloto o como atleta. si tu objetivo es salir los domingos con la moto o el campeonato del mundo. Los límites nos los ponemos nosotros y excusas podemos sacar todos”.
Para todos los riders que no quieren conformarse ni dejarse limitar, en POWERING OFFROAD nos hemos propuesto juntar en una sola comunidad a todos los pilotos amateur que quieren utilizar su deporte off-road como catalizador para tener más salud en su vida y un mejor físico.
Durante todo 2020, Mario Román formará parte de esta nueva comunidad de riders unidos por un estilo de vida basado en la salud, la preparación física y la pasión por el off-road.
¿En qué se basa el método de entrenamiento POWERING para Mario Román?
Cuando le preguntamos a Mario Román qué habilidades físicas considera importantes para un piloto de Hard Enduro y Enduro Extremo como él, nos dijo: “Todo piloto necesita una buena base aeróbica para poder soportar el entrenamiento y las carreras con una buena condición física. Los músculos son muy importantes siempre que sean ágiles, flexibles y con buena resistencia”.
Ágiles. Flexibles. Fuertes. Resistentes. Exacto.
Para los deportes off-road no vale ser un toro de gimnasio, puede ser que seas el que más aguanta montando pero cuando vayas a bajar, no se puede mover en una semana.
En concreto, se necesitan 8 habilidades físicas para sentirte 100% a la altura de tu máquina, y todas estas habilidades son justo las que se trabajan en el Sistema de Entrenamiento que hemos desarrollado en POWERING OFFROAD. Un sistema que puede adaptarse a todos los pilotos, compitan o no, y que sigue Mario Román.
Y ¿qué aspecto tienen las sesiones de entrenamiento del Sistema POWERING OFFROAD? Por ejemplo, desde subirte 3 horas a la bici hasta hacer series de intensidad con la moto; comenzar haciendo peso muerto en el gimnasio hasta practicar estiramientos de yoga y hacer ejercicios de coordinación con malabares hasta equilibrios con un manillar de moto.
Con este sistema, se entrenan todas las habilidades de forma combinada, porque como sabes, en las situaciones tan extremas que vives en tu deporte, necesitas un control de tu cuerpo TOTAL.
Si eres aficionado de off-road y quieres probar el Sistema de Entrenamiento POWERING que está siguiendo Mario, descárgate gratis la 1ª App de Entrenamiento para Riders que hemos lanzado al mundo desde POWERING OFFROAD.
Nada más entrar en la App responderás a un par de preguntas para que los enanos que viven dentro del app (o sea, el algortimo) personalicen para ti el Sistema de Entrenamiento, adaptándolo a tus objetivos de moto, tu nivel de forma física inicial, tus carreras…
Y no es que lo digamos nosotros, porque hayamos estado un año trabajando en un producto increíble (que también)… Es Mario quien ha sabido dar con la diferencia entre los pilotos que se rompen y tienen que abandonar pronto, y los que viven su pasión al máximo toda la vida:
“Todos podemos encontrar excusas desde que amanece hasta que anochece. Pero al final siempre puedes encontrar soluciones y sacar 30 o 40 minutos en tu día. Ahora ya tenemos las posibilidades, los profesionales y los recursos que pueden ayudarnos y servirnos de guía para mejorar nuestra condición física”.
